Piure de măr cu banană și zmeură

Ingrediente

1 banană potrivită ca mărime

1 măr potrivit

1 mână zmeură congelată sau proaspătă

2 lingurițe apă plată sau lapte formulă preparat

Mod de preparare

Cureți mărul de coajă și semințe, le tai bucăți și le pui într-un vas de pregătit la aburi până când se înmoaie, circa 15-20 de minute. Pui cubulețele de fructe în blender împreună cu apa plată sau laptele formulă preparat, banana tăiată bucăți și zmeura. Mixezi până când obții un piure fin.

Dacă nu ai un aparat de gătit cu abur, pui apă într-o crăticioară și când dă în clocot așezi deasupra o strecurătoare metalică, pui fructele tăiate bucăți, acoperi cu un capac și lași până când fructele se înmoaie. Trebuie să fii atentă ca apa să nu atingă strecurătoarea.