Schema de imunomodulare pentru sezonul rece

Dr. Valeria Herdea, medic de familie și pediatru cu o vastă experiență în pediatrie, le propune mămicilor o schemă de imunomodulare, adică de stimulare a sistemului imunitar, pentru sezonul rece. Această schemă include alimente, plante și suplimente recunoscute pentru proprietățile lor imunostimulatoare:

Schema 1 de imunomodulare pentru copiii de la 6 luni la 3 ani:

1.      250 ml de suc de fructe/zi: Se storc la storcător 1 măr, 1 morcov,1 grapefruit, 1 piersică, iar sucul obținut se consumă în primele 10-15 min după preparare.

2.       Amestec de cătină și miere: Se prepară un amestec din 250 g cătină+ 250 ml miere de salcâm + 250 g lămâie (rasă pe răzătoare cu totul) + 10 ml tinctură de propolis. Se lasă la macerat 24 de ore, apoi se pune în borcane ermetic închise.

Dozaj: 

copii peste 1 an: 5 ml/zi   (septembrie – martie)

copii peste 1-5 ani: 5-10 ml/zi   (septembrie – martie)

copii peste 5 ani: 1 lingura/zi   (septembrie – martie)

adulți: 3 linguri/zi   (septembrie – martie)

3.      Polen

 – ½  linguriță pe zi sub 6 ani, sub formă de pulbere în miere, suc de fructe sau pulpă de fructe

– 1-2 lingurițe peste 6 ani, zilnic în anotimpul rece, simplu sau combinat cu miere.

Ceaiuri (infuzie) combinate: 1-2 căni pe zi de ceai decătină, măceș, isop, mentă, busuioc, salcâm, pătlagină, zmeur, afin, îndulcit cu 1 linguriță de miere de salcâm

Amestec cu miere și nuci: se amestecă 100 g miere de salcâm + 100 g nucă sfărâmată + 50 g de migdale (pot fi adăugate bucăți de lămâie pentru gust) și se dau copiilor de peste 2 ani 1-2 lingurițe pe zi indicat pentru conținutul de iod și de săruri minerale (necesare pentru buna funcționare a glandelor endocrine).

4. Septilin

– 6 luni -> 1 an: 2,5ml/zi  (minim 30 de zile)

– 1 an -> 5 ani: 5ml/zi   (septembrie – octombrie, februarie – martie)

– 5 ani -> 10 ani: 10ml/zi   (septembrie – octombrie, februarie – martie)

5. Oscillococcinum

– 1 flacon/săptămână   (septembrie – octombrie, februarie – martie)

6. Cod Liver Oil (acizi Omega-3, vitaminele A,D,E)

– sugari 6-12 luni: 2,5ml x 1/zi

– copii 2-6 ani: 5ml x 1/zi

– copii 7 – 12 ani: 10ml x 1/zi

Schema II – pentru copiii din colectivități (grădinițe, școli)

1. Vaccinare antigripală:

– La copiii 1-12 ani: doza junior, vaccinare doză unică

– La copiii de peste 12 ani: o doză adult

2. Pikovit

– Sirop (forme – Pikovit PreBio, Pikovit IQ):   6 luni-1an: 2,5ml/zi; 1 an – 4ani: 5ml x 2/zi (minim 2 luni)

– Pikovit Complex: forma mestecabilă, peste 3 ani: 2 drajeuri/zi

– Drajeuri:  4-7 ani, Pikovit/ Pikovit D 3-4 drajeuri/zi (minim 2 luni);  Peste 7 ani, Pikovit Forte 1 draj/zi (minim 2 luni)

 3. Tinctură de propolis

– imunostimulatoare, imunomodulatoare, antiparazitară, antimicrobiană

– peste 3 ani: se prepară un amestec din 10 ml tinctură + 1000 ml miere de salcâm + 1 lămâie + cătină (în părți egale).

– peste 6 ani: 1 lingură pe zi

– peste 12 ani: 1-3 linguri pe zi

*Atenție: propolisul poate fi alergizant, se va introduce cu atenție.

Articol susținut de Asociația Educație pentru Suflet!