Home / Tag Archives: iaurt

Tag Archives: iaurt

Salată de cartofi cu iaurt

Ingrediente 6 cartofi potriviți; 1 ceapă roșie mare; 400 g iaurt grecesc; 2 căței usturoi; 3 linguri ulei de măsline; 2 fire ceapă verde; sare; piper roșu proaspăt măcinat Mod de preparare Speli bine cartofii și îi pui la fiert ...

Read More »

Salată de pui cu ananas

Ingrediente 200 g piept de pui; 100 g ananas proaspăt curățat; 5 linguri iaurt cremos; 2 linguri porumb; 1 castravete potrivit; 1 cățel mic de usturoi; 1 linguriță muștar dulce; sare Mod de preparare Condimentezi pieptul de pui cu puțină ...

Read More »

Budincă de cartofi cu morcov

Ingrediente 1 kg cartofi 2 morcovi mari 250 brânză de vaci 4 ouă 250 g iaurt 1 praf de sare 1 lingură ulei pentru uns vasul Mod de preparare Speli cartofii foarte bine cu un burete şi îi pui la ...

Read More »

Cele mai bune alimente de vară

De cum vine vara meniul copiilor trebuie îmbunătățit cu acele alimente care-l hidratează și-i oferă cei mai buni nutrienți.  Iată ce schimbări trebuie să facem în alimentația celor mici și care sunt acele alimente care-l protejează de efectele nedorite ale ...

Read More »

Ce rol are iaurtul în alimentația celor mici

Obiceiurile sănătoase se învață încă din primii ani de viață. Află cât de important este să incluzi iaurtul și brânzica în alimentația copilului tău și care sunt principalele lor beneficii. Aceste alimente concentrează mulți nutrienți într-un volum redus. Tocmai bine ...

Read More »

Gustarea este chiar obligatorie?

Trebuie sau nu să-i pui în ghiozdănel pacheţelul cu gustare? Ei bine, înainte de a-ţi răspunde la aceste întrebări, reţine câteva reguli elementare, care te ajută să-i asiguri copilului tău un bun echilibru alimentar. Gustarea este obligatorie? Copiii au o ...

Read More »