fructe Archives - PapTot.ro - Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie - Revista PapTot!

Home / Tag Archives: fructe

Tag Archives: fructe

Sucuri sănătoase preparate acasă!

  Oare câți dintre noi mânâncă cele cinci porții recomandate de fructe și legume pe zi? La copii, recomandările sunt și mai mari. Din fericire, există o modalitate simplă de a aduce substanțele nutritive pe care le pierd copiii prin ...

Read More »

Alimentația copilului tău în sezonul rece

Iarna este important să le oferim copiilor noștri acele alimente care nu numai că-i protejează de bolile sezonului rece, dar și previn carențele alimentare, îi apără de frig și le redau energia pentru toată ziua. Rădăcinoase pentru a-l apăra de ...

Read More »

Gustarea este chiar obligatorie?

Trebuie sau nu să-i pui în ghiozdănel pacheţelul cu gustare? Ei bine, înainte de a-ţi răspunde la aceste întrebări, reţine câteva reguli elementare, care te ajută să-i asiguri copilului tău un bun echilibru alimentar. Gustarea este obligatorie? Copiii au o ...

Read More »

5 trucuri să limitezi zahărul

  Bomboane, biscuiți, iaurturi cu fructe… iată numai câteva din gustările copiilor care depășesc cantitatea de zahăr pe care ei ar trebui s-o consume zilnic. Ce e de făcut? Iată câteva gesturi simple care limitează consumul de dulce! Este bine ...

Read More »