Home / Tag Archives: chia

Tag Archives: chia

Desert cu banană și zmeură

Ai banane foarte coapte? Dacă cumperi și puțină zmeură sau căpșune, gata desertul. Simplu și gustos! Ingrediente 1 cană (250 ml) făină albă 1 cană făină integrală ½  pliculeț praf de copt 1 linguriță bicarbonat de sodiu 1 vârf de cuțit ...

Read More »

Desert cu iaurt și chia

de la 10 luni Ingrediente ½ cană de lapte ½ cană iaurt grecesc 1 lingură sirop de agave sau de arțar 2 linguri semințe de chia 1 banană pentru decor Mod de preparare Într-un bol, amesteci laptele cu iaurtul și ...

Read More »

Clătite cu chia

Ingrediente 200 g făină 3 linguri rase cu semințe de chia 1 linguriță praf de copt 2 ouă ½  linguriță scorțișoară 1 banană 250 ml lapte 1 lingură zeamă de lămâie Mod de preparare Amesteci într-un castron făina cu scorțișoara și ...

Read More »

Chia, seminţele care aduc sănătate

Seminţele de chia au o calitate cu totul specială: sunt unele dintre cele mai pline de nutrienţi alimente din lume. Originare din America Latină, au ajuns cunsocute în toată lumea pentru tezaurul pe care îl ascund sub coaja lor subţire: ...

Read More »