Home / Tag Archives: alimentatie copil

Tag Archives: alimentatie copil

Superlegumele și densitatea nutrițională

În ultimii ani specialiștii nutriționiști și pediatri vorbesc tot mai mult de importanța densității nutriționale ale alimentelor pe care le oferim copiilor noștri.  Practic, vom face un inventar al tuturor acelor legume care au calități nutriționale de excepție și care ...

Read More »

3 întrebări inevitabile când ai bebeluș

Multe temeri le cuprind pe mamele de bebeluşi, mai ales dacă sunt la primul copil. Dacă vorbim însă de copilul sănătos, toate acestea se pot risipi într-o clipă, dacă deţii informaţiile necesare. Iată trei răspunsuri liniştitoare.   Copilul meu mănâncă ...

Read More »

Ce rol are iaurtul în alimentația celor mici

Obiceiurile sănătoase se învață încă din primii ani de viață. Află cât de important este să incluzi iaurtul și brânzica în alimentația copilului tău și care sunt principalele lor beneficii. Aceste alimente concentrează mulți nutrienți într-un volum redus. Tocmai bine ...

Read More »

Care este cea mai bună gustare pentru copii

Încă de la debutul diversificării, alimentația bebelușului trebuie segmentată în patru mese: micul dejun, prânzul, gustarea și cina. Da, gustrea este o masă în sine, nu o opțiune, un moment-cheie al zilei! Copilul are stomacul mic, așa că trebuie să-și ...

Read More »

Diversificarea: regulile s-au schimbat

Noile gusturi și texturi sunt un pas foarte mare în viața unui bebeluș care nu a cunoscut până la șase luni decât gustul laptelui. În ultimii ani, specialiștii au schimbat regulile diversificării pentru ca această etapă să aducă cât mai ...

Read More »