Smoothie cu piersici

shutterstock_145936151

Ingrediente

1 banana bine coapta
3 piersici bine coapte
1 felie pepene galben

250 ml iaurt slab sau lapte

Mod de preparare

Cureti piersicile de coaja si le tai cubulete. Banana o cureti de coaja si o tai bucati. Pui fructele intr-un vas de blender, adaugi miezul de pepene galben taiat cuburi si mixezi totul pana devine un piure fin.

Adaugi iaurtul sau laptele, mai mixezi cateva secunde si bautura este gata pentru a fi servita copilului tau. Se prepara usor si este foarte delicios.

About Mariana Robescu

Este food-editor la revista Pap tot. Este pasionată de gătit, inventează tot timpul noi mâncăruri și, cel mai important lucru, oferă din creațiile ei culinare tuturor celor din jur. Iubește ceea ce face și asta se vede în fiecare clipă.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*