Home / Copil / Alimentatie

Alimentatie

Ce „mănâncă“ creierul?

Da, creierul uman  are nevoie de hrană specială. O alimentație săracă sau dezechilibrată nu-i asigură combustibilul necesar pentru o activitate zilnică la parametri normali. Creierul este statul major al tuturor activităților care au loc în corp. Pe de altă parte, ...

Read More »

Când micul dejun e o problemă…

  La copiii școlari, problema renunțării la micul-dejun este din ce în ce mai frecventă și mai îngrijorătoare pentru că este principala cauză de obezitate. Cum să reformezi stilul de a mânca al copilului tău, pentru a dobândi cele mai bune ...

Read More »

Biscuiții, sub lupă

Dulci sau sărați, biscuiții se numără printre gustările preferate ale copiilor. Dar cât de sănătoși sunt ei oare? Să studiem cu atenție etichetele. Nutriționiștii spun că primele trei – patru ingrediente trecute pe care le găsești pe o etichetă sunt cele ...

Read More »

Nevoia de fier a copiilor

Dieta copiilor ar trebui să fie variată și cât mai completă pentru a furniza substanțele nutritive de care au nevoie pentru a crește frumos și sănătos. Fierul este unul dintre aceste elemente esențiale. De ce fier? Fierul este utilizat pentru a ...

Read More »