Home / Bebelus / Alimentatie

Alimentatie

Cele 7 super-vitamine ale verii

În timpul verii, alimentația copilului tău este mai variată și mai vitaminizată. Hai să vedem care sunt cele mai importante substanțe nutritive ale sezonului cald, sursele lor și doza zilnică recomandată. Vitamina A – 450 mg/zi FUNCȚIE:  Este importantă pentru ...

Read More »

Despre Diversificarea la 7-9 luni

Despre începuturile diversificării, informațiile mamei sunt mai multe și totul pare mai ușor de gestionat. Dificultățile încep cu cea de-a doua etapă, cuprinsă între 7-9 luni și continuă în cea de-a treia (9-12 luni), când alimentația bebelușului devine din ce ...

Read More »

Meniu-tip pentru etapa 7-9 luni

Copilul tău descoperă în această etapă de început a diversificării noi gusturi şi texturi. Echilibrul alimentar de care depinde în mare parte creşterea lui se realizează pe parcursul unei zile întregi, în funcţie de ceea ce mănâncă la toate mesele. ...

Read More »

Piersicile în alimentația lui bebe

Piersicile sunt fructe zemoase si gustoase. Sunt o importanta sursa de fibre si vitamine. Acestea contin betacaroten, antioxidanti si vitaminele A, C, E si acid folic. Sa nu uitam de mineralele continute: potasiu, magneziu, fosfor, calciu, seleniu si o mica cantitate de ...

Read More »

Caisele în diversificare!

Caisele sunt fructe nutritive importante si le poti introduce in alimentatia copilului intre  6 si 8 luni, alaturi de alte fructe si legume. Sunt o sursa importanta de betacaroten, vitamina C, vitamina A, fier si licopen. Doar 3 caise contin ...

Read More »

Aventura diversificării în primul an de viață

În primul an de viață se petrec o serie întreagă de procese care țin de dezvoltarea fizică și psihică a copilului. Diversificarea alimentației este factorul care le favorizează, asigurându-le „ materia primă “. Creând legături fascinante între papilele gustative, creier ...

Read More »