Home / Author Archives: Isabela Mihalcea

Author Archives: Isabela Mihalcea

Este redactor de sănătate al revistei Pap tot. Știe tot ce este nou în domeniul sănătății și dorește să transmită cât mai mult din aceste noutăți cititoarelor. Este mămica unui năzdrăvan de șase ani și foarte implicată în educația lui.

Cultivă-i bunele obiceiuri alimentare

    Gata, puiul tău este mare, a trecut de primele luni de diversificare, acum stă singur la masă și se descurcă singur. Ce urmează?  E timpul să-l înveți câteva obiceiuri alimentare care să-l ajute să crească mare și sănătos. ...

Read More »

Cu mofturoșii la masă…

Micuțul tău nu mănâncă mai nimic din ce i-ai pregătit? Se întâmplă, mai ales când când începe să mănânce singur, dar și după. Câteva sfaturi te pot ajuta să depășești repede acest moment atât de delicat, fără ca cel mic ...

Read More »

Beneficiile iaurtului în meniul celor mici

Obiceiurile sănătoase se învață încă din primii ani de viață. Află cât de important este să incluzi iaurtul și brânzica în alimentația copilului tău și care sunt principalele lor beneficii.  Aceste alimente concentrează mulți nutrienți într-un volum redus. Tocmai bine ...

Read More »

Cele 7 super-vitamine ale verii

În timpul verii, alimentația copilului tău este mai variată și mai vitaminizată. Hai să vedem care sunt cele mai importante substanțe nutritive ale sezonului cald, sursele lor și doza zilnică recomandată. Vitamina A – 450 mg/zi FUNCȚIE:  Este importantă pentru ...

Read More »

Legume proaspete, congelate sau conservate?

  Au o reputaţie impecabilă: bogate în vitamine şi minerale, în fibre şi tot felul de alţi nutrienţi, legumele sunt de neînlocuit în farfuria copiilor, chiar din primele luni de viaţă. Antioxidanţii sunt vedetele substanţelor din compoziţia lor, care ne ...

Read More »

Super-legumele cu frunze verzi

Verde pentru viață, așa s-ar putea numi. Legumele cu frunze comestibile ar merita să fie incluse într-o grupă specială de alimente, pentru că ele se deosebesc de alte fructe și legume prin nutrienții pe care îi conțin. Ce le diferențiază ...

Read More »

Cum tratezi intoxicația alimentară

Dacă ai ales o vacanță all inclusive, ești tentată să-i oferi lui bebe toate acele bunătăți cu care te răsfeți și tu, fără să te gândești că unele pot fi periculoase pentru el. Un copil mic nu are un sistem ...

Read More »