Home / Copil / 4 motive pentru să eviți apă foarte rece

4 motive pentru să eviți apă foarte rece

shutterstock_51837652

4 motive să nu bei apă foarte rece

  • Imediat ce începe canicula, alegem doar apa foarte rece, fără să știm ce consecințe nefaste are asupra organismului nostru.
  • Când bem băuturi foarte reci, vasele sanguine se contractă, iar procesul de digestie este încetinit.
  • În loc să digere mâncarea și să absoarbă substanțele digestie pentru a genera energie, corpul nostru o cheltuiește pentru a regla temperatura noastră internă, afectată de apa cu gheață, și externă, afectată de caniculă.
  • Dacă bei apă foarte rece după o mâncare caldă și plină de grăsimi, efectul este devastator pentru tubul digestiv deoarece aceste grăsimi se solidifică și nu mai pot fi digerate.

5 motive să bei apă la temperatura ambiantă

  • Enzimele digestive naturale sunt stimulate și digestia este ameliorată.
  • Apa caldă sau la temperatura ambiantă ajunge mult mai repede în tot organismul, iar procesul de rehidratare este mult mai rapid.
  • Funcția digestivă este foarte bine stimulată dacă bei dimineața pe stomacul gol un pahar de apă caldă în care ai pus puțină zeamă de lămâie.
  • Acest pahar de apă cu lămâie are un extraordinar efect detoxifiant asupra sângelui, sistemului limfatic, sistemului digestiv și asupra rinichilor.
  • Un pahar de apă caldă, băut după masă, stimulează digestia și asimilarea substanțelor nutritive și, de asemenea, ne înhibă pofta de dulce.

About Isabela Mihalcea

Este redactor de sănătate al revistei Pap tot. Știe tot ce este nou în domeniul sănătății și dorește să transmită cât mai mult din aceste noutăți cititoarelor. Este mămica unui năzdrăvan de șase ani și foarte implicată în educația lui.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*